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导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《如何体会到幸福快乐的感觉—促使大脑分泌神经递质》,欢迎阅读!如何使我们大脑中更多的分泌这三种神经递质将决定着我们的幸福快乐水平,1、首先,处于紧张状态就会分泌比较多的多巴胺,这就是
运动能够增加大脑中血清素和多巴胺的水平,这与多种益处有关。因为很难直接测量人脑中神经递质的变化,所以关于运动和多巴胺以及运动和血清素的大部分研究都来自动物研究。此外,根据大脑可塑性分析,许多研究人员怀疑,相对血清素和多巴
但是药物直接刺激这里后,这个区域就会释放比正常值多很多倍的快乐源头——多巴胺。也就是说,本质上行为上瘾,也是多巴胺在作怪,而且多巴胺的分泌路径和药物上瘾也很相似。因为生活中其他行为带来的多巴胺分泌,已经远远赶不上游戏了。
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