时间:2022-12-30 15:59:10来源:搜狐
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小雪节气已过,天气逐渐寒冷。近期,到区内各医院骨伤科就诊的老年患者人数不断上升。光华中西医结合医院创伤外科主任医师杨轩提醒,老年人跌倒后极易造成骨折,因此防跌倒是关键。
前不久,75岁的林先生到安徽黄山旅游。下车时没有站稳,摔了一跤,导致左右脚多处骨折。回到上海后,林先生来到光华医院创伤外科就诊。
“我们为患者进行了全身检查,发现他不仅右侧跟骨骨折,左侧胫骨骨折和趾骨三处都有骨折。”杨轩主任介绍,为患者进行全面评估后,立刻为其进行了手术,手术非常顺利。如今手术过去了两个多星期,患者恢复良好。
杨轩介绍,一般的骨折是发生在单侧或者单部位,而这位患者属于多发性骨折。这和患者年级较大,身体协调能力变差,且骨质疏松有着密切的关系。老年人四肢僵硬、衣着厚重、行动不便,再加上地面湿滑或者灯光照明不好,便很容易跌倒,甚至发生骨折,其部位多在手腕、肩关节、髋关节和脊柱。
为此,建议老年人要增强防跌倒意识,在日常生活中量力而行,避免攀高或搬重物造成跌倒或扭伤;适度锻炼身体,增强肌肉力量以及身体柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性;尽量在路面平整的地方活动,家中和浴室要保持干燥洁净且少障碍物;行走及活动时注意光线充足,尤其是老人夜间上洗手间或早起晨练时,身体本能反应较差,更需注意视野清晰;晨练不宜过早,避免在雨雪天气出门。穿着合身的衣裤和防滑的鞋子,锻炼期间避免行走过多、过快及肢体过大幅度运动。
“如果不小心发生骨折也不要害怕,如今骨折内固定技术已经十分成熟,可以完美地解决骨折问题,让骨关节的能力恢复到90%——100%。”杨轩主任介绍。
杨轩
光华医院创伤外科主任医师,1997年获取上海第二医科大学上海伤骨科研究所骨科硕士学位,从事骨科临床工作30年,曾任上海同仁医院骨科行政主任,上海电力医院骨科行政主任,擅长各种复杂骨折、创伤的手术治疗。
门诊时间:周二上午 延西院区;周五上午 新华院区
图片由光华医院提供
文字:赵 立
编辑:王梦岩
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