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时间：2022-08-03 10:07:17来源：网络整理
距离5月15日开赛的女排全国联赛越来越近，正在北仑集训的中国女排也进入了备战的关键期。从央视5月3日报道的情况来看，北仑女排集训营形式多样。主教练郎平坚持慢工细作。
女排工作缓慢
五一假期期间，女排没有放假。5月3日上午，训练营照常进行。与往常不同的是，这堂课并没有安排技术和体能训练，而是郎平亲自带队观看实战视频，一一分析对手。
观看视频的玩家
从央视曝光的画面来看，郎平观看并分析了泰国队的比赛视频。他随时暂停视频向选手们解释，要求选手们找出对方最惯用的套路，用她惯用的招数“杀死她”。.
仔细听，记住
郎平一边解释一边让队员们各抒己见，丁霞等人畅所欲言。此外，每位球员都有教练提前绘制的泰国队技战术图。大家认真听，认真背，质量很高。
看得很仔细
据央视报道，这些培训视频是由提前熬夜的技术分析师袁令喜剪辑的。除了泰国，还制作了巴西、美国等主要对手的视频。央视称，郎平的训练就是熬一锅老汤，“慢炖”、“默默润物”、“慢干细活”。
郎平剪掉细节
除了通过视频进行技术分析，郎平还关注训练细节，提醒球员注意预测和手位。训练课上，高义和姚笛正在训练传球和扣篮北仑女排比赛时间表，郎导仔细观察着两人的动作。看到姚笛或者高义的动作不对，她立即停下来，亲自示范，指出动作要领北仑女排比赛时间表，训练质量很高。
再过10天，女排全国联赛北仑站将开赛。有高质量的训练，有郎平这样的名帅带队，相信中国女排一定会有一个好的开局。我们等等吧！
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