喝咖啡，绿茶降低了心脏病发作和中风幸存者死亡的风险

时间：2022-04-11 09:58:08来源：

咖啡用豆和杯子绿茶与茶壶。

根据美国中风协会杂志，美国心脏协会杂志，据新的研究，饮用中风和心脏病发布幸存者可以减少多种死亡原因，并通过饮用绿茶防止进一步的心血管事件。该研究还发现每日咖啡消费可以通过降低心脏病发作后降低死亡风险的心脏发作幸存者，并可以防止心脏病发作或在健康的辛苦中抚摸。

以前的研究已经检查了绿茶和咖啡对没有心血管疾病或癌症史上的心脏健康的好处。研究人员“绿茶和咖啡消费以及患有卒中或心肌梗塞的人的咖啡消费和所有导致的死亡率”试图在潮流伞攻击后确定绿茶和咖啡消耗的影响。

“考虑到这些心血管事件迅速老化的人口和改善预期寿命的兴趣和心脏病发作的幸存者中的生活方式有很强的需要，”大阪公共卫生教授Hiroyasu Iso，MD大学在威达，日本和研究的相应作者。

研究人员分析了来自日本协作队列的45多名参与者（40至79岁，60％的女性）的数据，以获得癌症风险评估（JACC研究），这项研究在日本45个社区进行了一项研究。参与者被要求完成包括有关人口统计学，生活方式，病史和饮食信息的信息的自我管理问卷。然后人们被推迟到三组：中风的历史;心肌梗死病史（MI）;没有中风或mi的历史。然后研究人员分析了绿茶和咖啡消耗的数量和频率。研究人员指出，典型的绿茶含有约100ml（约3.4盎司）的液体，典型的咖啡含有约150ml（约5盎司）的液体。

结果包括：

与很少喝绿茶的参与者相比，卒中幸存者，他们每天消耗至少七杯绿茶的风险降低了大约62％的人。研究人员在没有中风或心脏病发作的历史中，研究人员在参与者中没有观察到统计上重要的关联。与那些没有经常喝咖啡的人相比，将一杯咖啡喝的幸存者减少了大约22％的饮料。没有中风或心脏病发作历史的人每周消耗一杯或多杯咖啡的心脏病发作，与非咖啡饮用者相比，所有原因死亡率的风险大约14％。茶叶消费可以防止幸存者进一步的心血管事件，饮用咖啡可以防止在健康的史式中进行此类事件。

“在日本文化中的一个重要区别是，绿茶通常用水和不含糖制备。此外，咖啡用水和偶尔牛奶和糖制备，“ISO说。“准备这些饮料的最健康的方法是没有不必要的加糖量。”

研究人员注意到这项研究是观察性的，喝绿茶和咖啡的原因降低了心脏病发作的风险和中风。需要进一步的研究来了解绿茶和咖啡的不同效果中的细节。

参考：“绿茶和咖啡消费和咖啡消费以及患有卒中或心肌梗死的人的全部死亡率”由Masayuki Teramoto，Isao Muraki，Kazumasa Yamagishi，Akiko Tamakoshi和Hiroyasu Iso，2月4日，中风：美国心脏协会杂志。DOI：
10.1161 / strokeaha.120.032273

共同作者是Masayui Teramoto，M.D。 iso muraki，m.d，ph.d .; Kazumasa Yamagishi，M.D.，Ph.D; Akiko Tamakoshi，M.D.，Ph.D.