γ-氨基丁酸可能有助于改善认知功能

时间：2021-04-08 08:02:47来源：

最近的一项研究结果清楚地表γ明，-氨基丁酸（GABA）可以显着改善受试者的认知功能。

GABA是一种内源性氨基酸神经递质，天然存在于许多蔬菜，酸奶，泡菜和食品补品中。

作为天然存在的非蛋白质氨基酸，GABA是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经递质，约30％的中枢神经突触位点使用GABA作为递质。目前，GABA的主要研究和应用集中在减压和助睡眠方面。市场上终端产品的健康声明基本上基于睡眠辅助。

最近，在两项随机，双盲，安慰剂对照，平行组临床研究中，我们主要评估了成人受试者γ摄入-氨基丁酸对健康的影响。研究发现，它可以显着改善受试者的认知功能。这项为期12周的研究结果表明，受试者的智力测验有所改善，生活质量评估的结果优于服用安慰剂的受试者。