多巴胺分泌失调 《情圣》里“笑果”最足的国产片，究竟去哪了呢？

贺岁贺岁喜剧《爱情圣徒》收获了足够多的观众笑声。在小编看来，它可以说是贺岁片中最“笑果”的国产片，也有影评人称赞：“一场真正的爆笑来了。心血兼备，难得的喜剧既接地气又低俗又大气，全场笑而不尿，认真了一年，观众终于可以玩得开心了！”

有媒体曾说，贺岁喜剧《恋爱圣人》讨论了男人普遍的危机：人到中年，家境安定，看到美女，就会吃醋。

其实小编觉得不光是男人，女人有时候也有同感。在某种程度上，每个人都是平等的。在影片中多巴胺分泌失调，如果中国社会的人不愿意在舞台上谈论它，或者只做简单的道德判断，就可以认为它是非主流的。

看全剧，给小编印象最深的就是一部经典。剧中，肖扬饰演的肖寒在遇到一个有气质的美女时说：“没有荷尔蒙，也没有多巴胺分泌，我发现我现在错过了最重要的事情之一——生命力。让我在有生之年再次体验活着的感觉。

为了满足萧寒久违的“元气”，该片的编剧也做足了功课，一不小心约会，抓奸，笑嘻嘻。可是小寒的荷尔蒙和多巴胺哪去了？

无处可去的荷尔蒙

荷尔蒙其实就是我们常说的“荷尔蒙”，是人体生理功能的总开关。它在调节机体的新陈代谢、生长、发育和繁殖方面起着重要作用。是人体内分泌系统分泌的能够调节生理功能的化学物质的总称。

当人体内的荷尔蒙充足，细胞生长迅速，新陈代谢旺盛，人体内所有器官都旺盛，有足够的体力去对抗每天的压力时，心情乐观；体内的细胞也有足够数量和多种病菌。战斗，因此，整个人在精神上表现得足够健康，精力充沛。当一个男人爱上一个女人时，他会比以前更加温柔体贴，这当然也是荷尔蒙的作用。

男性荷尔蒙失调的原因与生活和行为习惯有关，经常处于压力之下，很多不良情绪无法释放，心理积压多巴胺分泌失调，或者饮食不均衡、频繁进餐、频繁饮水等，都会导致荷尔蒙失调.

当男性荷尔蒙分泌失衡时，会发现男性性格发生很大变化，可能造成与家庭和社会的不和谐。不安的情绪影响睡眠质量，会导致肥胖、失眠、记忆力减退、身体过敏等。会出现性欲减退、血压异常、面部松弛和皱纹，体力和耐力不如之前。

在日常饮食中。可增加牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、蔬菜、虾米、咸蛋、蛋黄、乳制品等食物的摄入量。

小寒到底在说什么多巴胺？

多巴胺（dopamine）是一种生物胺类中枢神经递质，起源于大脑深处的丘脑。它的主要功能与身体运动、情绪、心理活动和内分泌活动密切相关。人们的行为也参与了爱情的过程，激发了人们对异性的感情。

当一男一女一见钟情时，丘脑中的多巴胺等神经递质不断分泌，势不可挡，于是就有了恋爱的感觉。

多巴胺不足或失调会导致肌肉失控或难以集中注意力。在严重的情况下，失去肌肉控制会导致手脚不自主地颤抖，甚至导致帕金森氏症。

多巴胺是由人体内的酪氨酸合成的。当你觉得多巴胺分泌不足时，可以通过饮食来增加，比如吃富含酪氨酸的食物。杏仁、鳄梨、香蕉、低脂乳制品、芝麻和南瓜子有助于大脑产生更多的多巴胺。

所以，广大追求活力的男性朋友，不要像肖涵那样专注于“吸粉”，还不如在健康生活上多下功夫，注意饮食和作息。

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