舞台上健美运动员的身体是强壮的，他们还会更加强壮吗？

时间：2022-08-04 17:06:34来源：网络整理

舞台上健美运动员的身体很强壮，他们能变得更强壮吗？答案是肯定的。像肥胖一样，有些人已经很胖了，但他们可以变得更胖。不胖，只会胖。如果自己的条件达到了一定的强度，是有限制的，但如果使用药物等，可能会更“强”。但是一旦你踏入药罐，你的健康就会丢失。

但是强壮和健康是两件不同的事情。健美运动员全身都有肌腱，看起来强壮健康。那是一种错觉。有肌腱的人身体不好，尤其是专业健美运动员。可以说，肌肉让他们看起来有很大的力量，但虚弱的内脏已经恢复了解放。

横纹肌溶解症，你只听说过某些药物的不良反应吗？不过，过度运动和保养导致横纹肌溶解和住院的消息也屡见不鲜。这些患者基本上是平时不运动，但有一天突然进行剧烈运动造成的。对于常年进行力量训练的健美爱好者来说，这种情况几乎不会发生，往往是长期的饮食习惯对这类人的健康造成损害。

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健美运动员的肌肉质量都比普通人高。肌肉是体内需要热量最多的使用者之一，所以健美运动员的基础代谢率非常高。在高暴露代谢率下实现增加需要摄入更多的蛋白质和碳水化合物。长期高热量、高蛋白饮食会对健康产生不利影响。

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健美行业的CT叔就是一个明显的例子。 CT大叔在从事举重生涯的时候，也就是在这个举重生涯中，长期的高热量饮食导致了心脏问题，而心脏问题也一直伴随着他。前段时间，有报道称CT叔要进行心脏移植手术。可见对心脏的不可逆伤害实在是太大了。

健美离不开饮食，但如果吃了，可能吸收不了。如果你吃得少，你会失去肌肉。为了提高身体的吸收率，促进肌肉生长，一些健美运动员冒险开始使用胰岛素。因为胰岛素可以促进糖原、脂肪和蛋白质的合成类固醇健美运动员，提高身体的吸收和利用。但是，当身体达到极限时，就不会再被吸收利用，需要注射外源性胰岛素来帮助。但这样做是非常危险的，因为冉冉升起的健美新星达拉斯就是一个悲惨的例子。达拉斯因服用过量胰岛素、食物卡在喉咙里而死于低血糖，这是一个可悲的例子。

专业健美运动员除了心脏、肝脏和肾脏之外，还容易出现问题。虽然有些健美运动员乱用药物，造成不良反应，但对内脏的伤害确实很大。 Big Arm 哥哥 Rich Piana 的突然离世，让人十分震惊。尸检报告揭开了谜底。他远离大臂大哥，服用类固醇药物20多年。大臂哥的7大死因中，有严重的心脏病。疾病、脂肪肝、肾脏变色、功能失调等等类固醇健美运动员，这些都是致命的。

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