筋膜枪和按摩棒「口袋按摩筋膜枪」

今天带来筋膜枪和按摩棒「口袋按摩筋膜枪」，关于筋膜枪和按摩棒「口袋按摩筋膜枪」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

前言

大家好，我是林老师，我们又见面了。

随着年纪越来越大，现在偶尔锻炼一下身体也是浑身酸疼，有的时候一整天都休息不过来，没事的在请教群里的铁三运动员有什么建议，又是各种锻炼，各种要点，感觉各种复杂，能不能简单，答曰：不能，友尽。

▲过不到几天这哥们给我发了一个快递，里面还附送了一张纸条，疼的时候，按按，我去，这个是什么操作。这个不就是筋膜枪，而且这个还是飞宇的产品，我印象里面飞宇一直是做稳定器的，我手头还有AK4000的相机稳定器，怎么肥事，飞宇跨界玩的那么溜吗，也开始做筋膜枪了。

其实筋膜枪也是这几年开始在国内流行起来，先科普一下什么筋膜枪：筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。最早由专业治疗师为NBA等职业球队服务，2017年开始进入中国市场。2018年开始普及。

作用机理

筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用

▲飞宇的这款KICA原理也是一样的，通过高频词的击打，来缓解疼痛和酸痛，减少肌肉摩擦，从而让肌肉得到放松。

▲和我之前认知的筋膜枪不同的是，这款名字为KICA的筋膜枪仅仅只有495g，可以说是小巧而有力，动力为3800RPM,.内置电池为2200mAh，支持最大11小时续航。小身材大动力。

▲随机器标配四颗按摩头，分别是球头型，U型头。圆柱头，平头型，而各种不同的头则是适应人体不同的部位：

球头：适用于小腿，大腿，腰部，手臂臀部等大肌肉群，放松肌肉组织

U型：适应用颈部和脊椎跟腱处。

圆柱型：适用于冲击深层组织，如经络，关节和穴位

平头：适用于腰背等大型大肌肉群。

▲附送的收纳袋方便在去健身房的使用，算是非常贴心的小物件。

▲KICA的整体采用全金属工艺，入手沉重，航空铝材零部件，表面采用了喷砂氧化工艺，产品拿到手里档次感十足。

▲由于个头不大，日常携带很是方便，直接丢在包里面或者行李箱都不会占用太大的空间，不过别看体积小，这款KICA的输出一点都不弱，高达3800转.分钟的动力输出一点也不逊色。

筋膜枪的续航也是很关键的指标，相信谁也不喜欢用一次需要充电一次的产品，KICA内部采用了无人机电机的技术，搭配FOC算法的驱动器，同时对于电力的消耗也得到很好的控制。

▲内部配置的电池容量为2200mAh，一档位的模式可以支持11小时续航使用的时间，圆柱头二挡和球头三档模式下可以续航7小时，基本满足几天的使用强度。

▲KICA采用主流的TYPEC充电口，同时底部的按键采用按压触发，避免凸起的按键误触，同时支持一键控制所有功能，化繁为简。

▲第一次使用筋膜枪的用户要注意不要开启最大档位4挡，先开始使用小档位一档对于肌肉唤醒，在使用2挡3挡逐渐进入状态。避免受伤。

▲KICA内置了智能停机保护，在突然收到大力按压或者撞击的时候，电机会智能停机保护，防止过度冲击造成人体伤害，恢复正常按压之后可以继续工作。

▲KICA的个头十分的小巧，和手机的长短差不多，所以携带型非常的不错，也是我非常喜欢这款产品的地方，和其他市场上的筋膜枪产品相比要精致秀气太多了。

▲让我们看看KICA的工作表现，的确很好用，现在每次锻炼完可以好好的舒缓一下。

筋膜枪其实已经适用很多的人群，如经常高强度锻炼的人群，运动员，马拉松爱好者，训练强度高，运动健身人群，排解运动中产生的大量肌酸，环节疼痛。

而普通人群如给长辈疏松经络，加速血液循环，不过给老人一定要教会老人，避免伤害。

而对于不经常锻炼的人群，其实使用筋膜枪缓解长时间久坐而造成腰腿疼，颈椎腰椎疼痛也能有一定的缓解作用，所以筋膜枪是一个很值得推荐的幸福好物。