“变暖”全球变暖还会影响睡眠质量？环境的影响或许非常复杂

时间：2022-10-07 19:33:23来源：化工仪器网

今天，聚焦化工小新为大家分享来自化工仪器网的《全球变暖还会影响睡眠质量？环境的影响或许非常复杂》。

对于现在的年轻人来说，忙碌的工作、快节奏的生活与错误的心态，导致一场“精致睡眠”成为了他们的奢求，但你知道吗，除了生活与工作的压力，全球变暖也会影响睡眠的质量。最近，一项新的研究成果表明，全球变暖正在导致世界各地人们睡眠时间的缩短，而这或将间接地影响到大众的健康。

有关研究人员通过来自68个国家的47628名佩戴睡眠跟踪腕带的成年人那里收集数据，结合2015年至2017年记录的各地气象数据发现，当夜间温度上升时，人的睡眠时间会显著减少，并且这个影响十分明显。而长期的睡眠不足会引起一系列生理以及心理的疾病，例如免疫功能受损，心血管疾病患病风险增加，自我认知能力下降，抑郁症、暴躁症等精神疾病。

此外，相关的研究数据还表明，这种来自全球变暖的影响与国家的经济建设以及人民的生活水平也有密切的联系，在那些老龄化较为严重、居民整体收入不理想或者居民工作压力大的国家，影响会格外明显。

当然说到这里或许有人会提出反对观点，认为可以通过空调这类制冷技术来减少温度对于睡眠的影响。但从宏观角度来说，目前主流的制冷技术都会伴随温室气体排放，而温室气体的排放又会进一步加速全球变暖，导致夜间超过25摄氏度的天数增加，从而进入一个恶性循环。并且如果温室气体浓度大幅上升，那么与理想情况相比，每个人一年的睡眠时间可能会减少50小时以上。

因此，无论从发展的角度，还是从实际解决问题的角度，想要应对这种环境我们健康带来的不利影响，有效的手段还是从源头制止环境恶化——解决全球变暖问题。

当然从目前的发展情况来说，解决全球变暖，治理碳排放本身就是一个“正在进行时”。如今，环境监测检测仪器已经有了非常显著的发展，不但有基于实验室分析仪器针对特定污染物检测进行优化的用于大气成分检测的气质联用仪，还有用于工厂的完善的环境检测系统，同时还有用于主干道路监测的汽车尾气分析仪等等。不仅如此，针对已经产生的温室问题，还涌现了不少用于碳收集使用的技术，例如纳米陶瓷吸附技术、碳捕捉技术……

之所以要强调这一点，其实本质还是想要提醒大家注意生活中的低碳，甚至应该说环保的小细节。环境对我们生活带来的影响其实非常复杂，只有善待自然，自然才会善待我们。

好了，关于“变暖”全球变暖还会影响睡眠质量？环境的影响或许非常复杂就介绍到这。