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时间：2021-07-07 13:58:03来源：
跑步可以增强人们的身体素质，还可以减少脂肪。如今，许多人下班后换衣服去跑步，以使僵硬的身体移动。但是，化妆对皮肤有害吗？你可以化妆吗？美容跑步会危害皮肤，因为长期运动会使皮肤大量出汗，化妆时跑步会影响毛孔出汗，容易出现皮肤发炎。如果需要化妆，最好在运动后使用清爽的淡奶油清洁皮肤。
跑步时，如果我们在脸上流汗和沾油，我们可能会吸收更多灰尘在脸上，这将导致更严重的皮肤毛孔阻塞。
运动时应该使用什么护肤品？
运动时，我们还需要简单的皮肤护理，因为风还会使皮肤干燥并刺激皮肤。尽可能选择清爽保湿的护肤产品。油性产品也容易引起毛孔阻塞。
运动后，我们的皮肤会排出废物，可以促进皮肤护理产品的吸收，因此，我们应该选择成分简单的基础皮肤护理产品。
如果您在强烈的阳光下户外运动，还应注意涂防晒霜。紫外线辐射对皮肤的伤害不应低估。使用防晒霜后，切记卸妆。
如果您真的不想露脸，可以画眼线笔和口红，让您看起来更精神。
运动后，我们的皮肤会排出废物，从而促进吸收，因此根本不要立即化妆，否则很容易刺激皮肤并造成皮肤损害。
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