最后，实际上可以增加记忆力的补品–许多人已经服用它以改善睡眠

日本东京医科牙科大学（TMDU）的研究人员表明，褪黑激素及其代谢产物可促进小鼠长期记忆的形成并防止认知能力下降。

东京医科牙科大学（TMDU）的研究人员表明，褪黑素的代谢产物AMK可以增强小鼠长期记忆的形成。用褪黑素或其两种代谢物治疗后，测试对象的记忆力。通常在记忆任务上表现较差的老年小鼠会随着剂量的增加而有所改善。发现代谢物AMK是最重要的，因为如果褪黑激素无法代谢成AMK，它就无法改善记忆力。

走到当地药房的补品走道，您会发现鱼油，银杏，维生素E和人参，它们被认为是记忆增强剂，可以帮助您避免认知能力下降。您还会发现褪黑激素，它主要在美国作为睡眠补充剂出售。现在看来，褪黑激素营销人员可能需要重新考虑。在一项新的研究中，日本东京医科牙科大学的服部敦彦厚彦（Atsuhiko Hattori）领导的研究人员表明，褪黑激素及其两种代谢产物有助于记忆在大脑中黏附，并可以保护小鼠以及潜在的人免受认知能力下降的影响。

测试小鼠记忆力的最简单方法之一是依靠它们检查不熟悉物体的自然趋势。如果有选择，他们将比熟悉的对象花费更多的时间来检查不熟悉的对象。诀窍是要使某些事物熟悉，就必须记住它。像人类一样，小鼠的认知能力下降表现为记忆力差，并且在进行这项新颖的物体识别任务测试时，它们的行为就好像两个物体都是新物体一样。

三项1分钟的训练试验（A）显示，训练后1天（B），中老年小鼠的年龄相关对象记忆力下降。在所有年龄组（D-F）的训练后第1天和第4天，单次1分钟训练试验后施用的全身性AMK（1 mg / kg）增强了对象记忆。数据表示为平均标±准误差。* P <.05和** P <.01表示与机会表现（50％）有显着差异。鉴别指数（％）=探索新物体的时间/测试期间物体探索的总时间X 100。

TMDU的研究人员对褪黑激素的代谢产物感到好奇，褪黑激素的代谢产物进入人体后会分解成分子。Hattori解释说：“我们知道褪黑激素会在大脑中转化为N1-乙酰基-N2-甲酰基-5-甲氧基尿嘧啶（AFMK）和N1-乙酰基-5-甲氧基尿嘧啶（AMK），我们怀疑它们可能会促进认知。”为了检验他们的假设，研究人员让小鼠熟悉了物体，并在1小时后给他们服用了褪黑激素和两种代谢物。然后，他们第二天测试了他们的记忆力。他们发现治疗后记忆力得到了改善，而AMK最有效。这三者都聚集在大脑的海马区，这对于将经验转化为记忆很重要。

对于年幼的老鼠来说，一天接触3次物体就足够了，第二天在新颖的物体识别任务中就可以记住它了。相比之下，年长的小鼠的行为就像两个对象都是陌生的和陌生的一样，这是认知能力下降的迹象。但是，单次接触物体后15分钟可以服用一剂AMK，年长的小鼠最多可以在4天后记住物体。

最后，研究人员发现，阻止褪黑激素在大脑中转化为AMK后，无法增强长期记忆形成。Hattori说：“我们已经证明褪黑素的代谢产物AMK可以促进所有年龄段小鼠的记忆形成。”“它对老年小鼠的影响尤其令人鼓舞，我们希望未来的研究将对老年人产生类似的影响。如果发生这种情况，AMK治疗最终可用于减轻轻度认知障碍的严重程度及其潜在的向阿尔茨海默氏病的转化。”

参考：“褪黑素代谢物N1-乙酰基-5-甲氧基kynuramine促进年轻和衰老小鼠的长期对象记忆”，作者：岩ika光（Hikaru Iwashita），松本行久（Yukihisa Matsumoto），丸山裕介（Yusuke Maruyama），渡边一树（Kazuki Watanabe），千叶敦彦（Atsuhiko）和服部敦彦（Atsuhiko Hattori），2020年10月30日，《松果研究》 .DOI：
10.1111 / jpi.12703