临床试验表明，运动并不普遍效力

系统审查对运动的31个临床试验表明，运动显着改善了心肺健身和一些心肌截止的生物标志物，但是对参与者年龄，性别和健康状况的运动变化的有效性。

普罗维登斯（罗德岛）（棕色大学）为了更精确地了解运动如何提高健康，以及它对大部分的帮助，研究人员分析了160名随机临床试验的结果，近7,500名参与者。审查显示在美国心脏协会期刊中的开放访问。

“我们的META分析是第一批系统，全面评估运动干预在影响各种心细镜差异的效果的效果之一，”棕色大学公共卫生学院的博士生博士生。“因为将运动与中间健康结果联系起来的确切机制尚不清楚，我们还希望检查运动对中间生物标志物对可能介导运动的心脏保护作用的影响。”

通过查看所有研究的举报的举报的促进益处，作者发现对医生和患者的差异，因为他们认为是否踏上运动干预措施。

“根据我们的调查结果，运动干预措施在不同的中级结果和参与者的子群中并不普遍效力，”相应作者Simin Liu博士，流行病学和医学的棕色教授。“尽管在大多数情况下，锻炼可能会使大多数人受益，但这并不意味着应该向每个人开支同样的运动计划或治疗。”

例如，研究人员发现，对于追踪研究的一些措施，男性经常受益于女性的不仅仅是女性，50岁以下的人比那些年龄的人民受益于那种糖尿病，高血压或高脂血症的人民受益于这些条件都没有。这一发现包括审查的内透视健身（CRF）的主要临床指标，这衡量了心脏和肺部在体育活动期间对肌肉提供氧气的程度。刘说，CRF是心血管疾病（CVD）的强烈预测因子。

从结果中的一个关键含义可能是虽然运动似乎会影响总胆固醇，但至少有一些人降低“坏”LDL胆固醇并为大多数人提高“良好”的HDL，“可以通过运动减少的CVD风险的比例通过对总胆固醇和LDL胆固醇的影响远低于先前所观察到的。“相反，研究人员注意，一些运动的一些显着效果似乎是根据在研究中的那些生物标志物的方式降低胰岛素抵抗和炎症。

刘说，虽然审查证实了运动的广泛效益，但它仍然只是其中一个杠杆医生和患者应该考虑操纵。

“除了运动之外，还有许多可修改的生活方式因素，可能是心脏差异健康干预措施的潜在目标，”他说。“如果人们的亚组不能从锻炼中受益，则应考虑其他替代方案。这是评估运动干预的异质性最重要的含义之一。“

本文的其他作者是西章，郭建军博士，基督教罗伯茨，史蒂夫·麦肯博士，文志武博士，与印第安纳大学义清宋博士。

美国国立卫生研究院（拨款：R01DK09406，P50HL105188），印第安纳大学和布朗大学资助了这项研究。

出版物：Xiaochen Lin，等，“运动训练对心肌素质健康和生物标志物的影响：随机对照试验的系统审查和荟萃分析，“美国心脏协会，2015年期刊”; 4：e002014; DOI：10.1161 / jaha.115.002014